5 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Patrzenie w ekrany oznacza rzadsze mruganie, a skutkiem jest...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/97/611bb6c108abd_o_large.jpg)
fot. auremar/123RF
Jak dbać o oczy, aby nie pogarszać wady wzroku? 10 zaleceń okulistów, które pomogą chronić narząd wzroku
Nawilżanie oczu
Patrzenie w ekrany oznacza rzadsze mruganie, a skutkiem jest suchość i podrażnienie oczu, a także ich swędzenie, pieczenie, łzawienie czy uczucie piasku pod powiekami.
Dolegliwości złagodzą nawilżające krople z hialuronianem, najlepiej bez dodatku konserwantów, ponieważ przy częstym bądź długotrwałym używaniu ich obecność sprzyja uwrażliwieniu oczu.
Kojąco działają też ciepłe kompresy, np. z naparu czarnej lub zielonej herbaty czy świetlika, kładzione na kilka minut na zamknięte powieki.