MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Aby zadbać o serce należy regularnie kontrolować swoje...
fot. Ivan-Balvan/Getty Images

Jak zadbać o zdrowe serce? Oto 5 nawyków, które wspierają układ krążenia i zmniejszają ryzyko zawału serca. Na co warto zwrócić uwagę?

Regularne przeprowadzanie badań profilaktycznych

Aby zadbać o serce należy regularnie kontrolować swoje zdrowie. Warto przynajmniej raz w roku badać podstawową morfologię krwi, stężenie glukozy oraz poziom cholesterolu, ponieważ zbyt wysoki poziom frakcji LDL przyczynia się do rozwoju miażdżycy i zawału serca. Dodatkowo raz w miesiącu należy zbadać ciśnienie tętnicze krwi, które ułatwia diagnozę chorób serca.

Zobacz również

W Ostrołęce powstał Combat Alert Ostrołęka. Przeczytaj, co to jest za grupa

NOWE
W Ostrołęce powstał Combat Alert Ostrołęka. Przeczytaj, co to jest za grupa

Turniej charytatywny dla Natalki Krygier. Udało się zebrać ponad 3 tys. zł

Turniej charytatywny dla Natalki Krygier. Udało się zebrać ponad 3 tys. zł

Polecamy

Dzieci w edukacji domowej: ile uczy się poza szkołą? Są nowe dane

Dzieci w edukacji domowej: ile uczy się poza szkołą? Są nowe dane

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

HIT DNIA
Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami