Czy kawa jest zdrowa? Na to pytanie próbujemy odpowiedzieć sobie od wielu lat. Pita w umiarze niesie wiele pozytywnych wartości. Posiada wiele przeciwutleniaczy, a więc likwiduje wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się. Przyspiesza także przemianę materii, a więc wspomaga odchudzanie. Fusy po kawie również są użytecznym materiałem - używa się ich w kosmetyce dodając np. do peelingu.
Czy jednak warto dodać do filiżanki porannej kawy szczyptę cynamonu?
Kawa z cynamonem - przepis
Najważniejsze jest to, aby zaparzyć bardzo dobrą kawę. Zapomnijmy o niezdrowej kawie rozpuszczalnej, a użyjmy dobrej jakości ziaren. Najlepiej będzie zaparzyć kawę w kawiarce lub ekspresie przelewowym.
Do zmielonej kawy należy dodać cynamon jeszcze przed parzeniem. Na dwie łyżeczki kawy przypada 1/4 łyżeczki cynamonu.
Z czym pić kawę z cynamonem?
Kawa z cynamonem nie wymaga wielu dodatków. Oczywiście można ją posłodzić lub dodać mleko, ale to zwiększy jej kaloryczność i sprawi, że nie będzie to już tak zdrowy napój. Taki przepis można również użyć, jako podstawę do deseru. Do kawy wystarczy dodać kakao, mleko, cukier i udekorować bitą śmietaną.
Właściwości kawy z cynamonem
Jakie wartości zdrowotne niesie za sobą picie kawy z cynamonem? Kliknijcie w galerię i sprawdźcie!
CZYTAJ TAKŻE:
Wartości cynamonu. Czy jest zdrowy? Sprawdź do czego dodać cynamon. Ta przyprawa sprawi, że zapomnisz o przeziębieniu
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
