Mamy o morsowaniu. Morsy na memach
Od pewnego czasu w mediach społecznościowych rozpoczął się prawdziwy wyścig. Mało kto nie ma już wśród swoich znajomych miłośnika kąpieli w lodowatej wodzie czy li popularnego morsa. Połowa Polaków morsuje a druga połowa robi w Internecie prześmiewcze memy. Prześmiewczych obrazków nie brakuje.
Morsowanie. Co to takiego?
Morsowanie to po prostu kąpiel w zimnej, wręcz lodowatej wodzie. No dobrze powie ktoś, ale co w tym fajnego? Otóż okazuje się, że morsowanie ma bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka. Wśród zalet, miłośnicy morsowania wymieniają między innymi:
- Zwiększone napięcie mięśni i poprawa krążenia
- Morsowanie ujędrnia skórę i zwalcza cellulitis
- Wzmacnia układ odpornościowy
- zmniejsza tkankę tłuszczową, jest korzystne dla osób walczących z otyłością
- redukuje stany zapalne
- powoduje lepsze dotlenienie organizmu
Jak zacząć morsowanie?
Przede wszystkim trzeba pokonać własny lęk przed zimną wodą. Potem jest już z górki. Wystarczy dobry, ręcznik, czapka, rękawiczki, dobra rozgrzewka i można wskakiwać do lodowatej wody. Przydać też mogą sie buty neoprenowe oraz wykonane z tego samego materiału rękawiczki.
Jeśli zdecydujesz się rozpocząć morsowanie, pamiętaj aby nie zapomnieć uwiecznić tego swoim telefonem i podzielić się swoimi wrażeniami na portalach społecznościowych. Kto wie może też zostaniesz bohaterem jednego z memów o morsowaniu?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?