Najlepsza dieta na odchudzanie: niskotłuszczowa, wegańska, a może śródziemnomorska? Naukowcy wskazali, jak szybko zrzucić brzuch

Choć utrata tkanki tłuszczowej zawsze poprawia stan metaboliczny organizmu, niektóre diety zapewniają imponujące efekty w obu kwestiach.