Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Międzynarodowy Bieg Przełajowy pamięci Tomasza Hopfera w Obliwicach- WYNIKI,ZDJĘCIA
W biegu głównym, czyli w XXXVIII Międzynarodowym Biegu Przełajowym o "Puchar Leśny" pamięci Tomasza Hopfera, pobiegło ok. 150 zawodników. Przed głównymi...
Zimowa Zadyszka Miastko. W biegach wystartowało 237 zawodników (FOTO)
Zimowa Zadyszka to bieg przełajowy na 10 km organizowany przez Miasteckie Towarzystwo Sportowe Hamer. Od kilku lat w zawodach startują zawodnicy z całego...
W piątek Bieg Niepodległości w Gdyni
Ponad 6 tysięcy osób wystartuje w tegorocznym, piątkowym Biegu Niepodległości z PKO Bankiem Polskim w Gdyni na głównym dystansie. A, doliczając do tego...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Terminarz biegów 2016 w Trójmieście. Wyścigi w Gdańsku, Gdyni i Sopocie [ZAPISY].
Kalendarz biegów 2016 w Trójmieście. Znajdziecie tam także terminy wyścigów pływackich, marszów, rajdów pieszych i samochodowych oraz innych imprez sportowych,...
W Sobótkę warto pobiegać. Szykuj buty!
Słupskie Towarzystwo Osób Pozytywnie Aktywnych STOPA zaprasza na czerwcowy, nocny Bieg Sobótkowy, który odbędzie się przy okazji miejskiego festynu...
II Słupski Bieg Charytatywny na Rzecz Zwierząt – „Pobiegnij – Pomożesz!”
Zapraszamy na II Słupski Bieg Charytatywny na Rzecz Zwierząt – „Pobiegnij – Pomożesz!", który odbędzie się w dniu 19 października 2014 roku (niedziela).
Herkulesi na start
Bieg Herkulesa to wyjątkowa impreza, która właśnie w nadchodzący weekend zadebiutuje w Koszalinie. To propozycja idealna dla wszystkich kochających bieganie.
Słudzibie 2013/2014 - Słupskie Dzikie Biegi 1/6
Rusza druga edycja Słupskich Dzikich Biegów - SŁUDZIBIE 2013/2014.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Udar i choroby serca przez krwawiące dziąsła? Zdrowe serce = zdrowe zęby
Chcesz mieć zdrowe serce? Dbaj o zęby – taki wniosek płynie z badania japońskich naukowców. Warto szczególnie dbać o dziąsła, ponieważ ich stan zapalny ułatwia...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
Przełom w wykrywaniu chorób serca! Popularne urządzenie wykryje niewydolność
Niewydolność serca można usłyszeć, ale nie wystarczy do tego ludzkie ucho. Z pomocą przychodzi specjalny sensor i aplikacja, która analizuje pracę serca i...
Ostateczne wyniki wyborów. Jaka była różnica między PiS a KO?
Państwowa Komisja Wyborcza (PKW) podała całościowe wyniki wyborów do sejmików. Prawo i Sprawiedliwość zdobyło 34,27 procent głosów w skali całego kraju, a...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...