Dorsz

Organizacja WWF zachęca odpoczywających nad morzem do bojkotowania w smażalniach dorsza, którego bezwzględny zakaz połowu będzie obowiązywał co najmniej cztery lata (2020 – 2023).

Tradycja przygotowywania na Wigilię aż dwunastu dań z dostępnych sezonowo produktów ma taki skutek, że ich składniki często się powtarzają. I dobrze, bo te najbardziej klasyczne to pokarmy niezwykle bogate odżywczo, które moglibyśmy jeść z korzyścią również przez resztę roku. Sprawdź, które z klasycznych składników świątecznych dań są najzdrowsze!

Jedzenie ryb zapewnia wiele zdrowotnych korzyści. Ich mięso dostarcza sycącego białka i kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, które wspierają pracę serca i mózgu. Ryby są także źródłem potasu regulującego gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu oraz selenu i jodu, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Niestety nie wszystkie ryby są bezpieczne w konsumpcji, ponieważ ich mięso może być zanieczyszczone dioksynami lub metalami ciężkimi, takimi jak rtęć czy ołów. Ponadto kupowanie dużych ilości ryb wpływa na środowisko naturalne, mogąc doprowadzić do wyginięcia niektórych gatunków. Podpowiadamy, na co należy zwrócić uwagę, aby w sposób zrównoważony dokonywać zakupu tego wartościowego produktu.

W unikatowych zdjęciach wracamy do lat 70. kiedy to sieci rybaków usteckiego przedsiębiorstwa połowów "Korab" uginały się od ryb, a dorsze były potężnych rozmiarów. To były czasy dla rybaków!

Zespół polskich nurków „Baltictech” odnalazł poszukiwany od końca II wojny światowej wrak parowca „Karlsruhe”, poinformowano w środę. Może to przyczynić się do wyjaśnienia losów Bursztynowej Komnaty.

Koronawirus w żywności to istotne zagrożenie dla zdrowia. Według nowych badań wirus SARS-CoV-2 może przeżyć w świeżych produktach chłodzonych oraz tych mrożonych przez co najmniej 21 dni i przyczynić się do powstawania nowych ognisk epidemii COVID-19.

Wakacje nad polskim Morzem Bałtyckim. Gdzie warto jechać? Tym razem omijamy Władysławowo, Półwysep Helski, Łebę, Ustkę czy Świnoujście. Zaglądamy miejsca znacznie rzadziej odwiedzane, za to emanujące spokojem.

Na naszym facebooku poprosiliśmy Was o przesłanie zdjęć zachodu słońca. Otrzymaliśmy od Was bardzo dużo pięknych fotografii, z których stworzyliśmy galerię. Zobaczcie zdjęcia!

Bałtyk to częsty kierunek wakacyjnych podróży Polaków, a w tym roku, przez pandemię koronawirusa, może być jedynym dostępnym dla tych, którzy będą chcieli wyjechać nad morze. W ostatnich latach Morze Bałtyckie zaczynają odkrywać także mieszkańcy tych krajów, które nad nim nie leżą. Stworzony przez The Guardian raport o najlepszych plażach nad Bałtykiem może przydać się nam teraz, gdy plany zagranicznych wakacji zostały przekreślone. Polskie plaże mają wiele do zaoferowania, ale być może za kilka miesięcy będziemy mogli skorzystać także z niemieckich, litewskich i łotewskich? Zobacz, które nadbałtyckie plaże zyskały uznanie europejskich turystów.

Spacerowicze mogli korzystać z pięknej pogody nad polskim morzem. Mieli mieszkańców Ustki i regionu spędziło czas w Orzechowie. Zobacz fotogalerię Mariusza Jasłowskiego.

Sezon żeglarski za pasem, ale morscy ratownicy apelują aby żaglarze pozostali w portach. Sytuacja epidemiologiczna nie ułatwia pracy także ratownikom morskim.

Wzburzone morze i sztorm wyzwala naturalny aerozol morskiej wody z jodem. Spacery po plaży w taką wietrzną pogodę uważane są za najzdrowsze. Zapraszamy na ustecką plażę,

Urząd Morski w Słupsku wraz z nadmorskimi gminami i słupskim starostwem zbiera parafinę, którą w miniony weekend Bałtyk wyrzucił na plaże. Substancja zostanie zmagazynowana, a potem sprzedana.

Jesienna aura przyciąga spacerowiczów do Ustki nad polskie morze. Przed nami ciepły i słoneczny weekend. Zapraszamy do spacerów!

Pomimo jesienne aury i zimna, ustecki port odwiedziło w piątek ponad 17 jachtów, które przypłynęły do nas z Gdańska w ramach rejsu Bałtyk Dla Odważnych vol. 6 - Wielka Gra Morska.

Najbliższe dni zapowiadają się ciepłe i upalne. Zapraszamy na spacery plażą na odcinku Ustka-Rowy i do naszej galerii zdjęć.

O akcji #10yearschallenge stało się głośno za sprawą celebrytów, którzy chętnie dzielą się swoimi przemianami. Jak wyglądali dekadę temu? Jak się zmienili? Przybyło im zmarszczek a może kilogramów? Schudli czy poprawili urodę? W akcję #10yearschallenge włączyły się miliony internautów na całym świecie. Trend rozlał się w internecie a wymownych porównań nie brakuje. Fundacje i stowarzyszenia działające na rzecz ekologii postanowiły wykorzystać #10yearchallenge do pokazania szokujących zmian, jakie dokonały się na naszej planecie. Ziemia kształtowała się przez 4,54 mld lat a ostatnie działania człowieka sprawiły, że zmieniła się nie do poznania. Wiele zmian jest bezpowrotnych. Nie da się odbudować gatunku, który wymarł. Ocieplenie klimatu, nadprodukcja plastiku to nie hasła z bilbordów, to się dzieje naprawdę. Zobacz szokujące zdjęcia i zacznij działać.

Gdzie wybrać się na spacer? Podpowiadamy - Poddąbie i okolice. Zapraszamy do galerii zdjęć.

Słoneczny dzień w Ustce. Pogoda zachęcała do spacerów

Choć to właśnie lato jest najpopularniejszym sezonem urlopowym, pożegnanie ciepłych miesięcy nie musi oznaczać końca wypoczynku – wręcz przeciwnie. Polacy coraz chętniej decydują się na wyjazdy właśnie poza sezonem, obierając za cel różne zakątki kraju. Góry, Bałtyk czy też nasze piękne miasta kuszą swym urokiem o każdej porze roku.

Na dnie morza żyje zapewne więcej organizmów, niż mogłoby nam się wydawać. Wiele z nich obserwować możemy jedynie dzięki wytrwałej pracy naukowców. Inne trafiają na zdjęcia fotografów takich jak Anita Jambor, która skrupulatnie dokumentuje życie mieszkańców podwodnego świata. Kliknij w zdjęcie, aby wyświetlić galerię.

Jak co roku Pomorze odwiedzają turyści z całej Polski. Redakcja słupskiego tygodnika naszemiasto.pl przygotowała specjalne wydanie, które już 18 lipca będziemy bezpłatnie dystrybuować w trzech nadmorskich miejscowościach.