Dzień bez diety

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu powiedział sobie, że od jutra się odchudza - problem w tym, że jutro jest zawsze... jutro :) Memy o diecie tworzone przez internautów idealnie podsumowują to, jakie podejście często mamy do odchudzania - na pewno cię rozbawią. A jeśli od dawna udaje ci się wytrwać w diecie i odchudzanie przyniosło ci widoczne efekty - memy o odchudzaniu przypomną ci początki twojej drogi, które na pewno nie były łatwe. A może... zamiast się odchudzać, lepiej zobacz memy? W końcu jutro też jest dzień!

Wzrok to najważniejszy ze zmysłów człowieka – dzięki niemu odbieramy około 80% bodźców z otoczenia. Pandemia sprawiła, że nasze oczy są jeszcze bardziej zapracowane i co gorsza – także zaniedbywane. W porównaniu do zeszłego roku wzrósł odsetek dorosłych osób, które nigdy nie były na wizycie u specjalisty. Z kolei co czwarty Polak źle ocenia stan zdrowia swoich oczu – takie wnioski płyną z tegorocznego badania Vision Express , przeprowadzonego w ramach akcji „Wielkie Badanie Wzroku”.

Jesteś miłośnikiem czworonogów? Koniecznie zobacz te memy! Memy o kotach niejednego potrafią rozśmieszyć do łez. Właściciele kotów doskonale zdają sobie sprawę, że koty to nieprzewidywalne stworzenia. Potrafią przewrócić dom do góry nogami. Memy o kotach idealnie ukazują ich prawdziwą naturę. Sprawdź!

Mąż to częsty temat do żartów. Żartują więc także Internauci, którzy tworzą memy. Zobacz najśmieszniejsze obrazki z dowcipami o mężach.

Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Pomogą w tym ćwiczenia, które wpłyną też na postawę ciała i sprawią, że cała sylwetka stanie się smuklejsza. Polecamy 10 topowych elementów codziennego minitreningu, które poprawią wygląd środkowych partii ciała i pomogą wyszczuplić talię.

Google Street View to kopalnia ciekawostek, o czym doskonale wiedzą osoby spędzające tam całe dnie w poszukiwaniu nietypowych ujęć. Nie bez powodu niektóre przypadkowo wykonane zdjęcia szybko stają się hitem internetu. To, co na nich widać, potrafi przerazić! Internauci doszukują się w nich pozaziemskich interwencji, niepokojących rytuałów, a nawet dowodów zbrodni. Oto obrazy jak z horroru, które można znaleźć w Google Street View. Zobacz je w galerii.

Światowa Organizacja Zdrowia zaostrzyła w środę (2 grudnia) wytyczne dotyczące noszenia masek na twarz, zalecając, aby w przypadku rozprzestrzeniania się COVID-19 były one noszone przez wszystkich w placówkach opieki zdrowotnej i podczas wszystkich interakcji w słabo wentylowanych pomieszczeniach.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Zupy to zdecydowanie jedne z najbardziej niedocenianych potraw. A szkoda, ponieważ ich jedzenie daje wiele zdrowotnych korzyści. Są sycące i pożywne, zapewniają wiele wartości odżywczych, a ponadto są łatwe w przygotowaniu. To niejedyne dobrodziejstwa wynikające z ich konsumpcji. Podajemy, aż 8 powodów, dlaczego zupy powinny znaleźć się w diecie każdego!

17 lutego wypada wspaniałe święto - wszyscy kociarze łączą się w radości, ponieważ tego dnia przeżywamy dzień kota! Małe czworonogi, które pomagają poprawić humor na tym łez padole, zasługują na wspomnienie w kalendarzu. Z okazji święta kotów przygotowaliśmy wam zestaw memów. Jeśli masz w domu sierściucha, z pewnością zrozumiesz każdy z nich. Zobacz najlepsze memy o kotach!

Każdy, kto chce się prawidłowo odżywiać i dbać o profilaktykę chorób, chętnie sięga po produkty polecane jako korzystne dla zdrowia. Problem w tym, że wiele z nich nie dorasta do pozytywnych opinii, jakie krążą na ich temat. Wyjaśniamy, dlaczego niektóre produkty nie są tak korzystne, jak się powszechnie uważa i zwracamy uwagę na te najpopularniejsze, których spożycie warto ograniczyć.

Choć rozpoczęcie diety odchudzającej, obiecującej szybkie osiągnięcie zamierzonych celów jest bardzo kuszące, nie warto decydować się na radykalne rozwiązania. Mimo że w początkowych etapach odchudzania się, stosowanie bardzo restrykcyjnych i modnych planów żywieniowych może dawać oczekiwane rezultaty, w dłuższej perspektywie czasu prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia, kiepskiego samopoczucia i efektu jojo, czyli powrotu straconej tkanki tłuszczowej z nawiązką. Wobec tego podpowiadamy, za pomocą jakich popularnych diet, zdecydowanie nie warto się odchudzać!

Spośród dziesiątek diet odchudzających tylko kilka jest w czołówce tych najbardziej polecanych – muszą bowiem nie tylko ułatwiać utratę nadwagi, ale też być bezpieczne dla zdrowia. Która z nich jednak działa najskuteczniej? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym artykule!

Gorąca kąpiel w wannie to jest czynność, na którą czeka wiele osób, zwłaszcza po ciężkim i wyczerpującym dniu. Przynosi ulgę ciału, gdy jesteśmy zmęczeni oraz sprawia, że czujemy się zrelaksowani. Jednak gorąca kąpiel ma swoje wady i zalety.

Krystyna Pawłowicz przebywająca w hotelu "Malinowy Zdrój" w Solcu-Zdroju to gorący temat pierwszego weekendu lutego. Do wydarzenia doszło 6 lutego 2021 roku wieczorem. Sędzia Trybunału Konstytucyjnego tłumaczyła, że informacje o pożarze w hotelu są kłamstwem, tymczasem potwierdził je rzecznik straży pożarnej na antenie Polsat News. Jedno jest pewne. Krystyna Pawłowicz po raz kolejny wznieciła pożar memów. Komentarze internautów zobaczysz w galerii zdjęć.

Najwyższa Izba Kontroli właśnie opublikowała raport dotyczący opieki nad pacjentkami, które poroniły, urodziły martwe dziecko lub których dziecko zmarło tuż po porodzie. Wnioski nie napawają optymizmem. Sytuacja znacznie odbiega od chociażby... poprawnej. Winnych jest wielu. NIK jako problematyczną uznaje m.in.: wadliwą organizację procesu udzielania świadczeń oraz nieprzestrzeganie obowiązujących uregulowań.

Co miesiąc to samo pytanie: gdzie moja wypłata?! W końcu to wcale nie żart, że do końca miesiąca zawsze zostaje za dużo dni i za mało pieniędzy. Tak naprawdę jest! Jeśli więc właśnie próbujesz przeżyć do kolejnej wypłaty albo zastanawiasz się, gdzie zginęły wszystkie pieniądze, które zarobiłeś w poprzednim miesiącu, wiedz, że nie jesteś sam! W tej samej sytuacji są tysiące internautów, którzy, by choć trochę zapomnieć o swojej niedoli, tworzą memy o wypłacie. Umówmy się - każdy je zrozumie. Zobacz najlepsze memy o wypłacie!

Większość ludzi ma swoje nawyki – te gorsze i lepsze. Jednak są takie przyzwyczajenia, które nie do końca są dobre i uzasadnione. Do nich właśnie należy mycie niektórych produktów przed ich gotowaniem.

Memy to temat znany i lubiany: krótka forma internetowej satyry nie pozostaje obojętna na aktualne wydarzenia z kraju i ze świata. Okazuje się jednak, że nie tylko my gustujemy w tego typu żartach. Memy obiegają cały świat, a wśród nich także memy o... Polakach! Jak postrzegają nas za granicą? Kojarzymy się głównie z kiełbasą, trudnym językiem i... brakiem poczucia humoru. Niektóre memy komentują nawet naszą sytuację polityczną.

Dieta lekkostrawna to jadłospis łagodzący dolegliwości przewodu pokarmowego i oszczędzający układ trawienia, a jednocześnie odżywczy i wpływający na poprawę zdrowia. Osiągnięcie tych celów, a przy tym dobrego smaku dań, jest więc niełatwe, ale wciąż możliwe. Sprawdź, co można jeść na diecie łatwostrawnej z korzyścią dla organizmu i kubków smakowych.

By wyglądać szczuplej, wcale nie musisz katować się rygorystyczną dietą. Istnieje kilka trików, dzięki którym efekt będzie natychmiastowy! Mowa o fryzurach wyszczuplających. Okazuje się, że dobrze dobrana fryzura może odjąć nam nawet kilka kilogramów. Jak się czesać, by optycznie wysmuklić rysy twarzy? Oto najbardziej przydatne wskazówki.

W kuchni są pewne produkty i czynniki, których nie należy ze sobą łączyć. Nieumiejętnie przygotowując potrawy możemy nie tylko obniżyć ich dobroczynne właściwości, ale także sobie zaszkodzić. Są też z kolei takie produkty, które zdecydowanie powinny iść w parze. Bez odpowiednich kombinacji nie przyswoimy bowiem zawartych w nich mikroelementów. Które produkty chodzą parami, które zaś nie stanowią dobrych duetów? Zobacz w galerii.