3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Trwa rewitalizacja Góry Zamkowej w Grudziądzu. Jak idą prace? Mamy zdjęcia

NOWE
Trwa rewitalizacja Góry Zamkowej w Grudziądzu. Jak idą prace? Mamy zdjęcia

W Czekarzewicach Pierwszych ciężarówka zderzyła się z osobówką

W Czekarzewicach Pierwszych ciężarówka zderzyła się z osobówką

Wrocław: Wypadek motocyklisty z tramwajem na skrzyżowaniu. Utrudnienia i objazdy

Wrocław: Wypadek motocyklisty z tramwajem na skrzyżowaniu. Utrudnienia i objazdy

Wypadek z udziałem karetki. Ratownik medyczny trafił do szpitala

Wypadek z udziałem karetki. Ratownik medyczny trafił do szpitala

34-latek miał do odbycia karę pozbawienia wolności. Ukrywał się u matki

34-latek miał do odbycia karę pozbawienia wolności. Ukrywał się u matki

Operacja specjalna na budowie mostu w Sandomierzu [ZDJĘCIA]

Operacja specjalna na budowie mostu w Sandomierzu [ZDJĘCIA]

Wypadek z udziałem karetki. Ratownik medyczny trafił do szpitala

Wypadek z udziałem karetki. Ratownik medyczny trafił do szpitala

Seminarium bibliotekarzy w Końskich z premierową książką o misjonarzu [ZDJĘCIA]

Seminarium bibliotekarzy w Końskich z premierową książką o misjonarzu [ZDJĘCIA]

Kaskada Solankowa w Słonce. Nie trzeba jechać nad morze, by powdychać jodu

Kaskada Solankowa w Słonce. Nie trzeba jechać nad morze, by powdychać jodu

Polecamy

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Temat wypowiedzi pisemnej na maturze z angielskiego 2024. Do napisania wpis na blogu

Temat wypowiedzi pisemnej na maturze z angielskiego 2024. Do napisania wpis na blogu

Rowery za darmo? Nowa metoda oszustów zbiera żniwa

Rowery za darmo? Nowa metoda oszustów zbiera żniwa

Nowa funkcja WhatsApp ukryje to, czego nie chcesz

Nowa funkcja WhatsApp ukryje to, czego nie chcesz

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka