Jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia? Oto 10 sprawdzonych sposobów!
Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami. Wiele osób zastanawia się, jak nie przytyć w święta? Prezentujemy sprawdzone sposoby.
„Śmieciowe jedzenie” zwiększa ryzyko demencji. Uważaj na ultraprzetworzoną żywność
Spożywanie ultraprzetworzonej żywności takiej jak fast food, słodycze czy kolorowe napoje, znacznie zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca, cukrzycy typu 2,...
Już 15 minut jogi dziennie reguluje ciśnienie tętnicze i wzmacnia pracę serca
Nadciśnienie tętnicze krwi to poważne schorzenie, a nieleczone może powodować szereg powikłań, w tym rozwój miażdżycy, zawału serca, niewydolność krążenia, udar...
Zaburzenia po COVID-19 utrzymują się do 2 lat, również u dzieci. Wirusolog ostrzega
Koronawirusa można mieć miesiącami – w sytuacji, gdy trwa dłużej niż 16 tygodni, mówimy o długim covid. Niepodważalne badania wskazują, że long covid istnieje i...
PILNE
Akcja poszukiwawcza w Gdyni zakończona. Prace służb zostaną wznowione w poniedziałek?
Przed południem służby ratownicze otrzymały wezwanie o płetwonurku, który znajdując się w pobliżu Torpedowni na Babich Dołach w Gdyni nie dopłynął do brzegu....
Czy właściwości czystka są przereklamowane? Zobacz, jak jest naprawdę!
Czystek to modna roślina lecznicza, która polecana jest na wiele dolegliwości – mogłoby się zdawać, że nawet zbyt wiele. Właściwości tego zioła wydają się nieco...
Ból kolana może być objawem różnych chorób: dny moczanowej, boreliozy lub zakrzepicy
Ból kolana może pojawić w różnych okolicznościach. Można odczuć go podczas chodzenia, kucania, siedzenie lub wstawania. Przy niektórych schorzeniach najbardziej...
Czy wiesz, jakie właściwości mają mandarynki?
Mandarynki są dobrym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce te...
Już mała garść fistaszków i szczypta ziół oraz przypraw mogą poprawić pracę jelit
Sposób żywienia ma znaczący wpływ na zdrowie układu pokarmowego i mikroflorę jelitową. W profilaktyce zaburzeń pokarmowych ważna jest przede wszystkim dieta z...
Szczepienia na COVID-19 dla dzieci od 6 miesięcy do 4 lat. Rejestracja od 12 grudnia
Już od 12 grudnia można zarejestrować na szczepienie przeciw COVID-19 dzieci od 6 miesięcy do 4 lat – poinformował Minister Zdrowia Adam Niedzielski. Można to...
Objawy przedawkowania cukru. To są groźne sygnały, że jesz za dużo cukru
Nie wszyscy wiedzą, że w ich organizmie jest za dużo cukru. Niestety, objawy mogą okazać się mylne. Nadmiar cukru nie jest dobry dla zdrowia. Zobacz, jakie są...
Jak obniżyć wysoki cholesterol? Te produkty zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy
Wysoki poziom cholesterolu to powszechny problem, który dotyczy coraz to młodszych osób. Na wzrost jego stężenia wpływa przede wszystkim niewłaściwa dieta...
Grypa jest obecnie głównym problemem epidemicznym w kraju – ogłosił minister zdrowia
– Głównym problemem epidemicznym w kraju są teraz zachorowania na grypę, a nie na COVID-19 – ogłosił w czwartek minister zdrowia Adam Niedzielski. Zachęcił do...
Nie lekceważ bólu kręgosłupa. Skorzystaj z aplikacji NFZ „Moje Fizjo+”
Bóle szyi, dolnej oraz środkowej partii pleców należą do najczęstszych dolegliwości przewlekłych u osób dorosłych. Lekceważenie bólu i objawów dysfunkcji może...
Uporczywe zapalenie zatok po leczeniu u dentysty? To może być kula grzybicza
Bóle zatok i głowy, zawroty, uczucie ucisku, zatkany nos i zmęczenie – to najczęstsze objawy zapalenia zatok, które jest schorzeniem przewlekłym i trudnym do...
Dieta DASH wspiera pracę układu krążenia i zmniejsza ryzyko chorób serca
Dieta DASH zyskuje na popularności, szczególnie wśród osób dbających o swój stan zdrowia. Dodatkowo taki sposób żywienia wspiera leczenie nadciśnienia...
Co stanie się z twoim organizmem, jeśli będziesz codziennie jeść jajka?
Jajko na miękko, jajko faszerowane, a może na twardo? Sposobów przygotowania tego wyjątkowo pożywnego produktu jest naprawdę wiele. Ponieważ sięgamy po nie...
Ciśnienie krwi trzeba mierzyć w obu rękach. Taka kontrola to lepsza ochrona serca
Mierzenie ciśnienia krwi to podstawowa czynność, która pomaga kontrolować ten parametr, a dzięki temu wspomagać ochronę serca i naczyń krwionośnych. Do rozwoju...
Nowe sanatorium w Ustce. Otwarcie w przyszłym roku. Trwają przygotowania
Nie późną jesienią, a w pierwszym kwartale przyszłego roku nowe uzdrowisko w Ustce, podlegające słupskiemu szpitalowi, zacznie przyjmować pierwszych kuracjuszy....
Po czym poznać, że trzustka choruje? Zwróć uwagę na niektóre objawy
Schorzenia trzustki w wielu przypadkach przebiegają bezobjawowo, a pierwsze wyraźne symptomy pojawiają się dopiero w momencie zaawansowania choroby. Do...
Rusza program Junior-Edu-Żywienie. Tysiące dzieci skorzystają z akcji MZ i MEiN
Otyłość i nadwaga wśród dzieci to coraz powszechniejszy problem, który może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Stąd pomysł utworzenia ogólnopolskiego programu...
Dodatek 500 plus dla seniorów. Nowe zasady w 2023 r.
W 2023 r. zmienią się zasady wypłaty tzw. 500 plus dla seniorów, czyli świadczenia uzupełniającego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. Wzrośnie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 11 miesięcy temu w kategorii Policja
Dodano 2 lata temu w kategorii Poczty
Dodano 2 lata temu w kategorii Poczty