Niedobór potasu w ciąży
Zbilansowana dieta zmniejsza ryzyko niedoboru składników odżywczych. Czasami jednak nie wystarczy, by uchronić nas przed brakiem potasu.
Odstaw chipsy ‒ będziesz zdrowszy!
Chipsy ziemniaczane nie są zdrowe, ale tylko nieliczni wiedzą, jak poważne zagrożenie dla zdrowia wiąże się z ich spożyciem. Dowiedz się, dlaczego warto unikać...
Czym jest blanszowanie?
Blanszowanie warzyw lub owoców pozwala na uzyskanie optymalnego smaku niejednej potrawy. Czy wiesz, jak wygląda ten kulinarny zabieg?
Jakie właściwości ma biała herbata?
Aromatyczny napar z białej herbaty to nie tylko idealny dodatek do deseru, ale również sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia. Jak biała herbata oddziałuje...
Zachcianki w ciąży – czy warto im ulegać?
Kaprysy żywieniowe kobiet w ciąży obrosły już legendą. Czy uleganie pokusie to dobry pomysł?
Najlepsze witaminy dla dzieci
Witaminy pełnią istotną rolę w rozwoju dziecka. Które z nich są najważniejsze dla młodego organizmu?
Miażdżyca - jak wygląda leczenie?
Miażdżyca to choroba, z którą zmaga się wielu Polaków po 45 roku życia. Jak przebiega leczenie tego schorzenia?
Zalecenia dietetyczne w chorobie Leśniowskieg
Odpowiednia dieta ma kluczowe znaczenie w leczeniu wielu schorzeń, w tym choroby Leśniowskiego-Crohna. Jak powinni odżywiać się chorzy?
Cholesterol LDL - jakie są normy stężenia?
Oznaczanie stężenia cholesterolu to jedno z najbardziej popularnych badań diagnostycznych. Jakie wyniki badania są prawidłowe?
Jak wzmocnić stawy?
Około 20% Polaków doświadcza problemów ze stawami. Dowiedz się, jak ich uniknąć!
Cynamon w leczeniu cukrzycy
Cynamon to popularny dodatek do deserów. Wyrazisty smak nie jest jednak jedyną zaletą tej przyprawy. Poznaj nowe zastosowanie cynamonu w medycynie!
Składniki odżywcze w grzybach shiitake
Grzyby shiitake coraz częściej goszczą na polskich stołach. Jakie wartości odżywcze posiada ten przysmak?
Biegunka u dzieci - groźne skutki
Biegunka u dziecka może mieć poważne skutki. Dowiedz się, jakie następstwa miewa zwykłe rozwolnienie.
Tłuszcze trans ‒ dlaczego szkodzą?
Niektóre tłuszcze można określić mianem zdrowych. Tłuszcze trans z pewnością jednak do nich nie należą! Dowiedz się, czym zasłużyły sobie na miano wroga zdrowej...
Prawidłowe odżywianie przy dnie moczanowej
Sposób odżywiania ma kluczowe znaczenie dla skuteczności prowadzonego leczenia. O czym powinny pamiętać osoby chore na podagrę?
Witaminy z grupy B i ich właściwości
Kompleks witamin B należy do najpopularniejszych suplementów diety. Skąd wzięła się dobra sława tych substancji?
Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany
Równowaga przyjmowanych z pożywieniem substancji odżywczych to klucz do zdrowej diety. Sprawdź, ile węglowodanów powinieneś spożywać na co dzień.
Cera naczynkowa- sprawdzone sposoby
Cera naczynkowa jest delikatna i podatna na działanie czynników zewnętrznych. Czy wiesz, jak wzmocnić ją za pomocą odpowiedniej pielęgnacji?
Jedz pistacje – unikniesz chorób serca!
Przekąski nie muszą być niezdrowe – jedząc pistacje, możesz poprawić stan swojego zdrowia i uchronić się przed groźnymi schorzeniami!
Cynk: jak się objawia jego niedobór?
Cynk to jeden z najważniejszych dla zdrowia pierwiastków. Sprawdź, jakie symptomy pojawiają się przy zbyt niskiej podaży cynku!
Witamina E: jakie ma właściwości?
Witaminy to substancje o cennych właściwościach. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi odpowiednia podaż witaminy E.
Pizza w wersji light
Pizza to idealne danie, gdy mamy mało czasu i chcemy szybko zjeść coś smacznego i pożywnego. Niestety, pod względem kaloryczności to prawdziwa bomba.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano rok temu w kategorii Policja
Dodano 2 lata temu w kategorii Poczty
Dodano 2 lata temu w kategorii Poczty