Wydarzenia charytatywne SWPS Sopot
- Przygotowaliśmy dla naszych gości różnorodne warsztaty: wspierające budowanie relacji, rozwijające umiejętności społeczne, pokazujące sposoby dbania o dobrostan i własne granice czy mówiące o otwartości i tolerancji - Dominika Kacperek-Karbowiak, dyrektor Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
W niedzielę (28 stycznia) będzie też okazja, aby wysłuchać prelekcji „Jak być uważnym na innych”
SWPS zaprasza również do zagrania w STRESmisję: grę, która poprzez zabawę i doświadczenie uczy skutecznych technik radzenia sobie ze stresem. Uczestnicy zachęcani są także do licytowania na aukcjach, które potrwają do 7 lutego.
SWPS Sopot - prelekcje i warsztaty
- Sopot: ul. Polna 16/20, 81-745 Sopot
Harmonogram:
10.00-13.00
- STRESmisja – zagraj z nami
STRESmisja to innowacyjne narzędzie w formie psychoedukacyjnej, kooperacyjnej gry, która poprzez zabawę i doświadczenie uczy skutecznych technik radzenia sobie ze stresem. Gra jak pokazują badania obniża poziom kortyzolu wśród graczy, a dodatkowo zwiększa kompetencje w radzeniu sobie ze stresem, integruje społeczne oraz stanowi cyfrowy detoks, gdyż zachęca do uważnego bycia tu i teraz.
13.00-14.00
- Po co granice? – czyli model koła zgody w relacji (warsztat)
sala 2.7
Dominika Rajska, Żaneta Oltarzewska-Bomba
- Gra oparta na dylemacie więzienia
Koło Naukowe Zaufania Społecznego
- Jak być uważnym na innych (prelekcja)
Koło Naukowe Mindfullness w Trójmieście
CZYTAJ TAKŻE: Czy Sopot zmieni swoje logo? Miasto od 2022 roku prowadzi konsultacje. Kiedy poznamy efekty?
Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź "Dziennik Bałtycki" codziennie. Obserwuj dziennikbaltycki.pl!
Bohaterka Senatorium Miłości tańczy 3
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
