Koncert Pezeta i Małolata w Słupsku
14 stycznia o godzinie 18:00 odbędzie się koncert Pezeta i Małolata w Słupskim Ośrodku Kultury.
Sztuczna inteligencja zabezpieczy polską kolej? Przełomowa umowa PKP
Polskie Koleje Państwowe podpisały umowę z IDEAS NCBR, ośrodkiem badawczo-naukowym, który stworzył wyjątkowy program w oparciu o sztuczną inteligencję. Nowe...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....
Soki warzywne i owocowe – 10 przepisów na pyszne miksy
Czy warto pić soki? Tak, jeśli tylko są naturalne i bez dodatku cukru! Wtedy mogą zastąpić całą porcję z zalecanych 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Sprawdź,...
Zobacz niezwykły koncert w Słupsku -Queen Symfonicznie!
Muzyka tworzona przez Freddiego Mercurego oraz zespół Queen ożyje na nowo. Choć nie możemy zobaczyć tego wokalnego geniusza na żywo, polscy artyści, oddając mu...
Legendy muzyki pop symfonicznie
Polska Filharmonia Sinfonia Baltica w Słupsku zaprasza na koncert z udziałem orkiestry symfonicznej Filharmonii. Odbędzie się on 23 kwietnia o godz. 18.00 w...
Warsztaty z jajem
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych Pracownia Ceramiczna Słupskiego Ośrodka Kultury zaprasza na specjalne, bezpłatne - „Warsztaty z jajem”.
Warsztaty tańca dla dorosłych w SOK
Dla wszystkich, których widok tańczącej pary przyprawia o szybsze bicie serca, Słupski Ośrodek Kultury proponuje rozpoczęcie własnej przygody na parkiecie....
Magia obłoków - koncert pamięci Marka Grechuty
Gdyby Marek Grechuta przedwcześnie nie odszedł z tego świata, w tym roku obchodziłby 70. urodziny. Ta rocznica stała się motorem dla organizatorów - Polskiej...
Koncert Otwartej Sceny Rockowej
10 grudnia 2011 o godz. 17:00 w Sali Widowiskowej SOK przy ul. Braci Gierymskich 1 wystąpiły młode, ambitne zespoły rockowe za Słupska i okolic.
"Pełnosprawni w kulturze" - wystawa prac w Słupskim Ośrodku Kultury
Stowarzyszenie Kulturalny Punkt Zapalny i Słupski Ośrodek Kultury zapraszają na wystawę prac uczestników projektu „Pełnosprawni w kulturze”.