Ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem: od dziś (13 lipca) do czwartku (15 lipca) możliwe upały!
Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 21°C.
Upały nad morzem
W nowym tygodniu nad Pomorze napływać będzie niestabilne oraz zwrotnikowe powietrze, które objawi się wzrostem temperatury powietrza do +33/+36 st. C. Ponadto w regionie możliwe będą burze, którym towarzyszyć mogą ulewy i silny wiatr oraz sprzyjać będą większe chwile ze słońcem.
Zaleca się:
- Utrzymywać chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń, głównie poprzez stosowanie żaluzji, zasłon oraz urządzeń klimatyzacyjnych.
- Sprawdzić miejsca pobytu wszystkich domowników i osób z najbliższego otoczenia. W miarę możliwości poinformować ich o zbliżającym się niebezpieczeństwie.
- W godzinach od 10.00 do 17.00, ograniczyć do niezbędnego minimum opuszczanie mieszkań lub osłoniętych przed nasłonecznieniem miejsc pobytu.
- Przebywając na zewnątrz unikać miejsc nasłonecznionych. Zakładać na siebie luźno dopasowane ubiory najlepiej w jasnych kolorach. Chronić głowę przed nasłonecznieniem. Szczególną uwagę zwracać na samopoczucie dzieci i osób starszych i widocznymi problemami zdrowotnymi.
- Spożywać zbilansowane, lekkie posiłki.
- Pić regularnie duże ilości niegazowanej wody mineralnej.
- Ograniczyć spożywanie napoi alkoholowych.
- Korzystając z wypoczynku nad wodą, unikać miejsc nasłonecznionych, nie schładzać raptownie ciała.
- Prowadząc pojazdy mechaniczne, mieć świadomość zwolnionej reakcji na zdarzenia nagłe, odbywać częstsze postoje w zacienionych miejscach oraz spożywać duże ilości napoi.
- Bezwzględnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego.
- W przypadku wprowadzenia obowiązku racjonowania zużycia wody, zgromadzić niezbędne zapasy przeznaczone
- na własne potrzeby.
- Szukając pomocy dzwonić pod numer telefonu alarmowego 112.
- Bezwzględnie podporządkować się poleceniom wydawanym przez władze lokalne i służby medyczne, głównietym, które odnoszą się do profilaktyki zdrowotnej oraz ograniczeń zużycia wody
Wideo
CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
